Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

pieczony, smażony, podsmażany, smażony w woku, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany3,5 g

Tłuszcz7,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	91	1,3 g	3,5 g	7,3 g
50 g	50 g	46	0,7 g	1,8 g	3,7 g
150 g	150 g	137	2 g	5,3 g	11 g
200 g	200 g	182	2,6 g	7 g	15 g
250 g	250 g	228	3,3 g	8,8 g	18 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 91 kcal, w tym 1,3 g białka, 3,5 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 46 kcal, w tym 0,7 g białka, 1,8 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 137 kcal, w tym 2 g białka, 5,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 182 kcal, w tym 2,6 g białka, 7 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 228 kcal, w tym 3,3 g białka, 8,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F003755 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika