Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

duszonу (z olejem, cebulą i czosnkiem), solony

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany2,7 g

Tłuszcz1,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	34	1,3 g	2,7 g	1,4 g
50 g	50 g	17	0,6 g	1,4 g	0,7 g
150 g	150 g	51	1,9 g	4,1 g	2 g
200 g	200 g	68	2,6 g	5,4 g	2,7 g
250 g	250 g	85	3,2 g	6,8 g	3,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 34 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,7 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 17 kcal, w tym 0,6 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 51 kcal, w tym 1,9 g białka, 4,1 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 68 kcal, w tym 2,6 g białka, 5,4 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 85 kcal, w tym 3,2 g białka, 6,8 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0359B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika