Wiedz, co masz na talerzu

Bakłażan

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany, przygotowany w kuchence mikrofalowej lub na parze, odsączony

kaloriekcal na 100 g

Białko1 g

Węglowodany2,7 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	22	1 g	2,7 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,5 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	33	1,5 g	4,1 g	0,3 g
200 g	200 g	44	2 g	5,4 g	0,4 g
250 g	250 g	55	2,5 g	6,8 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?

100 g produktu Bakłażan zawiera 22 kcal, w tym 1 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?

50 g produktu Bakłażan zawiera 11 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?

150 g produktu Bakłażan zawiera 33 kcal, w tym 1,5 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?

200 g produktu Bakłażan zawiera 44 kcal, w tym 2 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?

250 g produktu Bakłażan zawiera 55 kcal, w tym 2,5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F003756 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika