Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z solą
36
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany6,6 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 6,6 g 2%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 6,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,1 g | 9,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Marchew pęczkowagotowana30 kcal / 100 g
- Fioletowa marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Żółta marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Pasternakgotowany z solą71 kcal / 100 g
- Ziemniakigotowane z solą83 kcal / 100 g
- Kalafiorgotowany, z solą25 kcal / 100 g
- Cebulagotowana z solą39 kcal / 100 g
- Ziemniakgotowany
- Sałatka z marchewkigotowana, z olejem sojowym, z solą97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 36 kcal, w tym 0,7 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 18 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 54 kcal, w tym 1,1 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 72 kcal, w tym 1,4 g białka, 13 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 90 kcal, w tym 1,8 g białka, 17 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 305 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
