Wiedz, co masz na talerzu
Kalafior
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, z solą
25
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 25 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,7 g | 3,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,6 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,4 g | 7,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,3 g | 9,3 g | 0 g |
Podobne produkty
- Fioletowy kalafiorsurowy24 kcal / 100 g
- Kalafior zielonygotowane, z solą33 kcal / 100 g
- Norweski kalafiorsurowy19 kcal / 100 g
- Sałatka z kalafioragotowany, z olejem sojowym, z solą97 kcal / 100 g
- Ryż z kalafiorasurowy18 kcal / 100 g
- Marchewgotowana, z solą36 kcal / 100 g
- Kapusta białagotowana z solą32 kcal / 100 g
- Kapustagotowana, przegotowana, odsączona, bez soli23 kcal / 100 g
- Jarmużgotowany, odcedzony, z solą44 kcal / 100 g
- Kalarepaugotowane, odsączone, z solą29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kalafior
Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior?
100 g produktu Kalafior zawiera 25 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior?
50 g produktu Kalafior zawiera 13 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior?
150 g produktu Kalafior zawiera 38 kcal, w tym 2,6 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior?
200 g produktu Kalafior zawiera 50 kcal, w tym 3,4 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior?
250 g produktu Kalafior zawiera 63 kcal, w tym 4,3 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: slv 434 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
