Wiedz, co masz na talerzu
Pasternak
Kalorie i wartości odżywcze
duszony bez tłuszczu
71
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 71 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 3,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,8 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pasternak
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasternak?
100 g produktu Pasternak zawiera 71 kcal, w tym 3,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasternak?
50 g produktu Pasternak zawiera 36 kcal, w tym 1,6 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasternak?
150 g produktu Pasternak zawiera 107 kcal, w tym 4,8 g białka, 18 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasternak?
200 g produktu Pasternak zawiera 142 kcal, w tym 6,4 g białka, 23 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasternak?
250 g produktu Pasternak zawiera 178 kcal, w tym 8 g białka, 29 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G640142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
