Wiedz, co masz na talerzu
Pasternak
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
72
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 72 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 4,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 6,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pasternak
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasternak?
100 g produktu Pasternak zawiera 72 kcal, w tym 1,2 g białka, 14 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasternak?
50 g produktu Pasternak zawiera 36 kcal, w tym 0,6 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasternak?
150 g produktu Pasternak zawiera 108 kcal, w tym 1,8 g białka, 21 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasternak?
200 g produktu Pasternak zawiera 144 kcal, w tym 2,4 g białka, 27 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasternak?
250 g produktu Pasternak zawiera 180 kcal, w tym 3 g białka, 34 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G640132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
