Wiedz, co masz na talerzu
Czosnek
Kalorie i wartości odżywcze
duszony bez tłuszczu
122
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 35 g 126%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,5 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 11 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 10 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Cebula i czosnekduszona, z olejem sojowym, bez soli284 kcal / 100 g
- Cebuladuszona bez tłuszczu42 kcal / 100 g
- Szalotkaduszona bez tłuszczu41 kcal / 100 g
- Porduszony bez tłuszczu44 kcal / 100 g
- Pomidorduszony bez tłuszczu27 kcal / 100 g
- Marchewduszona bez tłuszczu48 kcal / 100 g
- Cebula dymkaduszona bez tłuszczu34 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, duszony bez tłuszczu80 kcal / 100 g
- Bakłażanduszony bez tłuszczu24 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czosnek
Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?
100 g produktu Czosnek zawiera 122 kcal, w tym 7,5 g białka, 4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?
50 g produktu Czosnek zawiera 61 kcal, w tym 3,7 g białka, 2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?
150 g produktu Czosnek zawiera 183 kcal, w tym 11 g białka, 6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?
200 g produktu Czosnek zawiera 244 kcal, w tym 15 g białka, 8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?
250 g produktu Czosnek zawiera 305 kcal, w tym 19 g białka, 10 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G490042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
