Wiedz, co masz na talerzu
Bakłażan
Kalorie i wartości odżywcze
duszony bez tłuszczu
24
kaloriekcal na 100 g
Białko0,7 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 24 kcal —
- Białko 0,7 g 1%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 3,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,7 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,4 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,8 g | 9,5 g | 0,6 g |
Podobne produkty
- Smażony bakłażanw oleju słonecznikowym
- Bakłażan afrykańskinieobrany, gotowany, odsączony, bez oleju, solony27 kcal / 100 g
- Duszone bakłażanyz tłuszczem i solą46 kcal / 100 g
- Cebuladuszona bez tłuszczu42 kcal / 100 g
- Marchewduszona bez tłuszczu48 kcal / 100 g
- Pomidorduszony bez tłuszczu27 kcal / 100 g
- Czosnekduszony bez tłuszczu122 kcal / 100 g
- Duszone bakłażany z pomidoramiz pomidorami55 kcal / 100 g
- Cebula dymkaduszona bez tłuszczu34 kcal / 100 g
- Psianka afrykańskanieobrany, duszony, z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli43 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bakłażan
Ile kalorii ma 100 g produktu Bakłażan?
100 g produktu Bakłażan zawiera 24 kcal, w tym 0,7 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bakłażan?
50 g produktu Bakłażan zawiera 12 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bakłażan?
150 g produktu Bakłażan zawiera 36 kcal, w tym 1,1 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bakłażan?
200 g produktu Bakłażan zawiera 48 kcal, w tym 1,4 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bakłażan?
250 g produktu Bakłażan zawiera 60 kcal, w tym 1,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) G510142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
