Wiedz, co masz na talerzu
Czosnek
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany bez tłuszczu
127
kaloriekcal na 100 g
Białko5,6 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,6 g | 24 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,4 g | 36 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 48 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 60 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Czosnek w proszku246 kcal / 100 g
- Czosnek smażonysmażony101 kcal / 100 g
- Cebulagotowane, gotowane, odsączone, bez soli44 kcal / 100 g
- Marchewkaugotowane, gotowane, odcedzone, bez soli35 kcal / 100 g
- Marchewgotowane, we wrzątku, odsączone, z solą35 kcal / 100 g
- Tarogotowane, bez soli142 kcal / 100 g
- Mały ząbek czosnku123 kcal / 100 g
- Szczypiorekgotowane, bez oleju, niesolone10 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czosnek
Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?
100 g produktu Czosnek zawiera 127 kcal, w tym 5,6 g białka, 24 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?
50 g produktu Czosnek zawiera 64 kcal, w tym 2,8 g białka, 12 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?
150 g produktu Czosnek zawiera 191 kcal, w tym 8,4 g białka, 36 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?
200 g produktu Czosnek zawiera 254 kcal, w tym 11 g białka, 48 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?
250 g produktu Czosnek zawiera 318 kcal, w tym 14 g białka, 60 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 5330 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
