Wiedz, co masz na talerzu

Czosnek

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożony, duszony bez tłuszczu

134

kaloriekcal na 100 g

Białko8,3 g

Węglowodany4 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	134	8,3 g	4 g	0,6 g
50 g	50 g	67	4,2 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	201	13 g	6 g	0,9 g
200 g	200 g	268	17 g	8 g	1,2 g
250 g	250 g	335	21 g	10 g	1,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czosnek?

100 g produktu Czosnek zawiera 134 kcal, w tym 8,3 g białka, 4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czosnek?

50 g produktu Czosnek zawiera 67 kcal, w tym 4,2 g białka, 2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czosnek?

150 g produktu Czosnek zawiera 201 kcal, w tym 13 g białka, 6 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czosnek?

200 g produktu Czosnek zawiera 268 kcal, w tym 17 g białka, 8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czosnek?

250 g produktu Czosnek zawiera 335 kcal, w tym 21 g białka, 10 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G490242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika