Wiedz, co masz na talerzu

Kalafior

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożony, smażony na patelni bez tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko2,6 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
150 g	150 g	99	3,9 g	17 g	0,9 g
200 g	200 g	132	5,2 g	23 g	1,2 g
250 g	250 g	165	6,5 g	28 g	1,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kalafior?

100 g produktu Kalafior zawiera 66 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kalafior?

50 g produktu Kalafior zawiera 33 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kalafior?

150 g produktu Kalafior zawiera 99 kcal, w tym 3,9 g białka, 17 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kalafior?

200 g produktu Kalafior zawiera 132 kcal, w tym 5,2 g białka, 23 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kalafior?

250 g produktu Kalafior zawiera 165 kcal, w tym 6,5 g białka, 28 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G311282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika