Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta biała

Kalorie i wartości odżywcze

smażona bez tłuszczu na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko2,6 g

Węglowodany8,6 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	60	2,6 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	30	1,3 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	90	3,9 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	120	5,2 g	17 g	0,7 g
250 g	250 g	150	6,5 g	21 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?

100 g produktu Kapusta biała zawiera 60 kcal, w tym 2,6 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?

50 g produktu Kapusta biała zawiera 30 kcal, w tym 1,3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?

150 g produktu Kapusta biała zawiera 90 kcal, w tym 3,9 g białka, 13 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?

200 g produktu Kapusta biała zawiera 120 kcal, w tym 5,2 g białka, 17 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?

250 g produktu Kapusta biała zawiera 150 kcal, w tym 6,5 g białka, 21 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G342182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika