Wiedz, co masz na talerzu

Czerwona kapusta

Kalorie i wartości odżywcze

smażona bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko2,9 g

Węglowodany7 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	53	2,9 g	7 g	0,3 g
50 g	50 g	27	1,5 g	3,5 g	0,2 g
150 g	150 g	80	4,4 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	106	5,9 g	14 g	0,7 g
250 g	250 g	133	7,4 g	18 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona kapusta?

100 g produktu Czerwona kapusta zawiera 53 kcal, w tym 2,9 g białka, 7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona kapusta?

50 g produktu Czerwona kapusta zawiera 27 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona kapusta?

150 g produktu Czerwona kapusta zawiera 80 kcal, w tym 4,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona kapusta?

200 g produktu Czerwona kapusta zawiera 106 kcal, w tym 5,9 g białka, 14 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona kapusta?

250 g produktu Czerwona kapusta zawiera 133 kcal, w tym 7,4 g białka, 18 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G341182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika