Wiedz, co masz na talerzu
Cebula czerwona
Kalorie i wartości odżywcze
smażone/podsmażane bez dodatku tłuszczu
42
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany7,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 6,7 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina C 5,7 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 26 mg 2%
- Żelazo 0,26 mg 1%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,7 g | 7,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 3,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,5 g | 11 g | – |
| 200 g | 200 g | 83 | 3,4 g | 15 g | – |
| 250 g | 250 g | 104 | 4,2 g | 19 g | – |
Podobne produkty
- Cebula dymkasmażony na patelni, bez dodatku tłuszczu28 kcal / 100 g
- Szalotkasuszony/smażony na patelni, bez dodatku tłuszczu67 kcal / 100 g
- Cebula biała lub żółtasmażone/podsmażane bez dodatku tłuszczu39 kcal / 100 g
- Czerwona paprikasmażona, z patelni, bez dodatku tłuszczu33 kcal / 100 g
- Czerwona kapustasmażona bez tłuszczu, na patelni53 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Kapusta czerwonagotowany, średnio32 kcal / 100 g
- Dojrzała czerwona cebulaobrana, surowa28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cebula czerwona
Ile kalorii ma 100 g produktu Cebula czerwona?
100 g produktu Cebula czerwona zawiera 42 kcal, w tym 1,7 g białka, 7,6 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cebula czerwona?
50 g produktu Cebula czerwona zawiera 21 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,8 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cebula czerwona?
150 g produktu Cebula czerwona zawiera 62 kcal, w tym 2,5 g białka, 11 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Cebula czerwona?
200 g produktu Cebula czerwona zawiera 83 kcal, w tym 3,4 g białka, 15 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Cebula czerwona?
250 g produktu Cebula czerwona zawiera 104 kcal, w tym 4,2 g białka, 19 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20324 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
