Wiedz, co masz na talerzu
Czerwona paprika
Kalorie i wartości odżywcze
smażona, z patelni, bez dodatku tłuszczu
33
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 33 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 6,1 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 593 µg 66%
- Witamina C 144 mg 160%
- Witamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 0,83 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,15 mg 3%
- Witamina B6 0,31 mg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,27 mg 2%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potas 240 mg 5%
- Cynk 0,14 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,9 g | 6,5 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 3,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,4 g | 9,8 g | – |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,9 g | 13 g | – |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,4 g | 16 g | – |
Podobne produkty
- Czerwona paprykasurowa32 kcal / 100 g
- Żółta paprikasmażona, z patelni, bez dodatku tłuszczu35 kcal / 100 g
- Zielona paprykasmażone, smażone na patelni, bez dodatku tłuszczu27 kcal / 100 g
- Czerwona papryka słodkaugotowany, ugotowany w wodzie, odsączony, bez soli28 kcal / 100 g
- Paprikazielona, żółta lub czerwona, surowa23 kcal / 100 g
- Cebula czerwonasmażone/podsmażane bez dodatku tłuszczu42 kcal / 100 g
- Żółta papryka słodkasmażona na patelni bez tłuszczu48 kcal / 100 g
- Bell pepper red39 kcal / 100 g
- Pieczona paprykabez oleju, niesolona25 kcal / 100 g
- Peppers yellow red and green pan-fried without fat and salt143 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwona paprika
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona paprika?
100 g produktu Czerwona paprika zawiera 33 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,5 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona paprika?
50 g produktu Czerwona paprika zawiera 17 kcal, w tym 0,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona paprika?
150 g produktu Czerwona paprika zawiera 50 kcal, w tym 1,4 g białka, 9,8 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona paprika?
200 g produktu Czerwona paprika zawiera 66 kcal, w tym 1,9 g białka, 13 g węglowodanów i – tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona paprika?
250 g produktu Czerwona paprika zawiera 83 kcal, w tym 2,4 g białka, 16 g węglowodanów i – tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20329 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
