Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta czerwona

Kalorie i wartości odżywcze

duszona, bez tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko2,8 g

Węglowodany6,7 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	50	2,8 g	6,7 g	0,3 g
50 g	50 g	25	1,4 g	3,3 g	0,2 g
150 g	150 g	75	4,1 g	10 g	0,5 g
200 g	200 g	100	5,5 g	13 g	0,6 g
250 g	250 g	125	6,9 g	17 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta czerwona?

100 g produktu Kapusta czerwona zawiera 50 kcal, w tym 2,8 g białka, 6,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta czerwona?

50 g produktu Kapusta czerwona zawiera 25 kcal, w tym 1,4 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta czerwona?

150 g produktu Kapusta czerwona zawiera 75 kcal, w tym 4,1 g białka, 10 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta czerwona?

200 g produktu Kapusta czerwona zawiera 100 kcal, w tym 5,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta czerwona?

250 g produktu Kapusta czerwona zawiera 125 kcal, w tym 6,9 g białka, 17 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G341142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika