Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta czerwona

Kalorie i wartości odżywcze

duszona z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą

kaloriekcal na 100 g

Białko1,8 g

Węglowodany5,8 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	45	1,8 g	5,8 g	1,2 g
50 g	50 g	23	0,9 g	2,9 g	0,6 g
150 g	150 g	68	2,7 g	8,7 g	1,9 g
200 g	200 g	90	3,6 g	12 g	2,5 g
250 g	250 g	113	4,5 g	15 g	3,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta czerwona?

100 g produktu Kapusta czerwona zawiera 45 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta czerwona?

50 g produktu Kapusta czerwona zawiera 23 kcal, w tym 0,9 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta czerwona?

150 g produktu Kapusta czerwona zawiera 68 kcal, w tym 2,7 g białka, 8,7 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta czerwona?

200 g produktu Kapusta czerwona zawiera 90 kcal, w tym 3,6 g białka, 12 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta czerwona?

250 g produktu Kapusta czerwona zawiera 113 kcal, w tym 4,5 g białka, 15 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0899B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika