Wiedz, co masz na talerzu

Czerwona kapusta

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

kaloriekcal na 100 g

Białko0,8 g

Węglowodany8,3 g

Tłuszcz2,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	61	0,8 g	8,3 g	2,2 g
50 g	50 g	31	0,4 g	4,2 g	1,1 g
150 g	150 g	92	1,2 g	13 g	3,3 g
200 g	200 g	122	1,6 g	17 g	4,4 g
250 g	250 g	153	2 g	21 g	5,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona kapusta?

100 g produktu Czerwona kapusta zawiera 61 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona kapusta?

50 g produktu Czerwona kapusta zawiera 31 kcal, w tym 0,4 g białka, 4,2 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona kapusta?

150 g produktu Czerwona kapusta zawiera 92 kcal, w tym 1,2 g białka, 13 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona kapusta?

200 g produktu Czerwona kapusta zawiera 122 kcal, w tym 1,6 g białka, 17 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona kapusta?

250 g produktu Czerwona kapusta zawiera 153 kcal, w tym 2 g białka, 21 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Źródło: slv 453 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika