Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta biała

Kalorie i wartości odżywcze

duszona bez tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko2,4 g

Węglowodany8,1 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	57	2,4 g	8,1 g	0,3 g
50 g	50 g	29	1,2 g	4,1 g	0,2 g
150 g	150 g	86	3,7 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	114	4,9 g	16 g	0,7 g
250 g	250 g	143	6,1 g	20 g	0,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?

100 g produktu Kapusta biała zawiera 57 kcal, w tym 2,4 g białka, 8,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?

50 g produktu Kapusta biała zawiera 29 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?

150 g produktu Kapusta biała zawiera 86 kcal, w tym 3,7 g białka, 12 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?

200 g produktu Kapusta biała zawiera 114 kcal, w tym 4,9 g białka, 16 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?

250 g produktu Kapusta biała zawiera 143 kcal, w tym 6,1 g białka, 20 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G342142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika