Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta biała

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, z jasnym sosem podstawowym

kaloriekcal na 100 g

Białko1,1 g

Węglowodany4 g

Tłuszcz1,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	40	1,1 g	4 g	1,8 g
50 g	50 g	20	0,6 g	2 g	0,9 g
150 g	150 g	60	1,7 g	6 g	2,7 g
200 g	200 g	80	2,2 g	7,9 g	3,6 g
250 g	250 g	100	2,8 g	9,9 g	4,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?

100 g produktu Kapusta biała zawiera 40 kcal, w tym 1,1 g białka, 4 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?

50 g produktu Kapusta biała zawiera 20 kcal, w tym 0,6 g białka, 2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?

150 g produktu Kapusta biała zawiera 60 kcal, w tym 1,7 g białka, 6 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?

200 g produktu Kapusta biała zawiera 80 kcal, w tym 2,2 g białka, 7,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?

250 g produktu Kapusta biała zawiera 100 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,9 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X538153 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika