Wiedz, co masz na talerzu

Marchew

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, z podstawowym białym sosem

45
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz1,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 45 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 5,6 g 2%
  • Tłuszcz 1,6 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
  • Błonnik 2,2 g 8%
  • Cukry 4,7 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g450,8 g5,6 g1,6 g
50 g50 g230,4 g2,8 g0,8 g
150 g150 g681,2 g8,4 g2,4 g
200 g200 g901,7 g11 g3,2 g
250 g250 g1132,1 g14 g4 g

Pytania o produkt: Marchew

Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?

100 g produktu Marchew zawiera 45 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,6 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?

50 g produktu Marchew zawiera 23 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?

150 g produktu Marchew zawiera 68 kcal, w tym 1,2 g białka, 8,4 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?

200 g produktu Marchew zawiera 90 kcal, w tym 1,7 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?

250 g produktu Marchew zawiera 113 kcal, w tym 2,1 g białka, 14 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) X562053 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika