Wiedz, co masz na talerzu
Marchew, groszek i fasola
Kalorie i wartości odżywcze
gotowane, w podstawowym białym sosie
52
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany6,2 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 6,2 g 2%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 16 g | 4 g |
Podobne produkty
- Marchew i groszekduszone, w jasnym sosie podstawowym ze śmietaną83 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z groszkiem i marchewkągotowana62 kcal / 100 g
- Groszek z marchewkągotowane, z solą52 kcal / 100 g
- Marchewgotowana, z podstawowym białym sosem45 kcal / 100 g
- Mieszanka groszku i marchewkiprodukt mrożony, gotowany z solą60 kcal / 100 g
- Zielony groszekgotowany, w podstawowym białym sosie80 kcal / 100 g
- Groszek z marchewką w białym sosie roux67 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana, w podstawowym białym sosie34 kcal / 100 g
- Krokiety ziemniaczane z marchewką i groszkiemw jasnym sosie podstawowym ze śmietaną174 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew, groszek i fasola
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew, groszek i fasola?
100 g produktu Marchew, groszek i fasola zawiera 52 kcal, w tym 2 g białka, 6,2 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew, groszek i fasola?
50 g produktu Marchew, groszek i fasola zawiera 26 kcal, w tym 1 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew, groszek i fasola?
150 g produktu Marchew, groszek i fasola zawiera 78 kcal, w tym 3 g białka, 9,3 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew, groszek i fasola?
200 g produktu Marchew, groszek i fasola zawiera 104 kcal, w tym 4 g białka, 12 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew, groszek i fasola?
250 g produktu Marchew, groszek i fasola zawiera 130 kcal, w tym 5 g białka, 16 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X562153 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
