Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, wymieszana z masłem
65
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz3,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 6,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 3,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 9,4 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 13 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 16 g | 8,2 g |
Podobne produkty
- Marchew pęczkowagotowana30 kcal / 100 g
- Żółta marchewgotowana37 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowagotowana, obtoczona w maśle63 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Karczochygotowane, z masłem94 kcal / 100 g
- Groszek z marchewkągotowane, z solą52 kcal / 100 g
- Sałatka marchewkowagotowana, z oliwą z oliwek, solona97 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, z olejem sojowym, z solą97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 65 kcal, w tym 0,9 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 33 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 98 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,4 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 130 kcal, w tym 1,7 g białka, 13 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 163 kcal, w tym 2,2 g białka, 16 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X562063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
