Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta biała

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany4,2 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	29	1,3 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,9 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,6 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	73	3,2 g	11 g	0,4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?

100 g produktu Kapusta biała zawiera 29 kcal, w tym 1,3 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?

50 g produktu Kapusta biała zawiera 15 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?

150 g produktu Kapusta biała zawiera 44 kcal, w tym 1,9 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?

200 g produktu Kapusta biała zawiera 58 kcal, w tym 2,6 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?

250 g produktu Kapusta biała zawiera 73 kcal, w tym 3,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G342132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika