Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta biała

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana, odsączona, bez oleju, niesolona

kaloriekcal na 100 g

Białko1,5 g

Węglowodany2,8 g

Tłuszcz0,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	23	1,5 g	2,8 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,8 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	35	2,3 g	4,2 g	0,5 g
200 g	200 g	46	3,1 g	5,5 g	0,7 g
250 g	250 g	58	3,9 g	6,9 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?

100 g produktu Kapusta biała zawiera 23 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?

50 g produktu Kapusta biała zawiera 12 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?

150 g produktu Kapusta biała zawiera 35 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?

200 g produktu Kapusta biała zawiera 46 kcal, w tym 3,1 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?

250 g produktu Kapusta biała zawiera 58 kcal, w tym 3,9 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0056B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika