Wiedz, co masz na talerzu

Pieczarka

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko6 g

Węglowodany4,8 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	47	6 g	4,8 g	0,4 g
50 g	50 g	24	3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	71	9 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	94	12 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	118	15 g	12 g	1,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?

100 g produktu Pieczarka zawiera 47 kcal, w tym 6 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?

50 g produktu Pieczarka zawiera 24 kcal, w tym 3 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?

150 g produktu Pieczarka zawiera 71 kcal, w tym 9 g białka, 7,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?

200 g produktu Pieczarka zawiera 94 kcal, w tym 12 g białka, 9,6 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?

250 g produktu Pieczarka zawiera 118 kcal, w tym 15 g białka, 12 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K701182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika