Wiedz, co masz na talerzu

Kurka

Kalorie i wartości odżywcze

smażona bez tłuszczu (na patelni)

kaloriekcal na 100 g

Białko6,4 g

Węglowodany0,9 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	43	6,4 g	0,9 g	0,4 g
50 g	50 g	22	3,2 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	65	9,6 g	1,4 g	0,7 g
200 g	200 g	86	13 g	1,8 g	0,9 g
250 g	250 g	108	16 g	2,3 g	1,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kurka?

100 g produktu Kurka zawiera 43 kcal, w tym 6,4 g białka, 0,9 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kurka?

50 g produktu Kurka zawiera 22 kcal, w tym 3,2 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kurka?

150 g produktu Kurka zawiera 65 kcal, w tym 9,6 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kurka?

200 g produktu Kurka zawiera 86 kcal, w tym 13 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kurka?

250 g produktu Kurka zawiera 108 kcal, w tym 16 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K713182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika