Wiedz, co masz na talerzu

Kurka

Kalorie i wartości odżywcze

suszona, gotowana

126

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany2,6 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	126	19 g	2,6 g	1,3 g
50 g	50 g	63	9,3 g	1,3 g	0,6 g
150 g	150 g	189	28 g	3,9 g	1,9 g
200 g	200 g	252	37 g	5,3 g	2,6 g
250 g	250 g	315	47 g	6,6 g	3,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kurka?

100 g produktu Kurka zawiera 126 kcal, w tym 19 g białka, 2,6 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kurka?

50 g produktu Kurka zawiera 63 kcal, w tym 9,3 g białka, 1,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kurka?

150 g produktu Kurka zawiera 189 kcal, w tym 28 g białka, 3,9 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kurka?

200 g produktu Kurka zawiera 252 kcal, w tym 37 g białka, 5,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kurka?

250 g produktu Kurka zawiera 315 kcal, w tym 47 g białka, 6,6 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K713432 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika