Wiedz, co masz na talerzu

Kurka

Kalorie i wartości odżywcze

duszona bez tłuszczu

kaloriekcal na 100 g

Białko5,8 g

Węglowodany0,8 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	39	5,8 g	0,8 g	0,4 g
50 g	50 g	20	2,9 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	59	8,7 g	1,2 g	0,6 g
200 g	200 g	78	12 g	1,6 g	0,8 g
250 g	250 g	98	14 g	2,1 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kurka?

100 g produktu Kurka zawiera 39 kcal, w tym 5,8 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kurka?

50 g produktu Kurka zawiera 20 kcal, w tym 2,9 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kurka?

150 g produktu Kurka zawiera 59 kcal, w tym 8,7 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kurka?

200 g produktu Kurka zawiera 78 kcal, w tym 12 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kurka?

250 g produktu Kurka zawiera 98 kcal, w tym 14 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K713142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika