Wiedz, co masz na talerzu
Kurka
Kalorie i wartości odżywcze
suszona
243
kaloriekcal na 100 g
Białko36 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 36 g 73%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 30 g 108%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 36 g | 5,1 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 18 g | 2,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 54 g | 7,7 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 73 g | 10 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 91 g | 13 g | 6,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kurka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurka?
100 g produktu Kurka zawiera 243 kcal, w tym 36 g białka, 5,1 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurka?
50 g produktu Kurka zawiera 122 kcal, w tym 18 g białka, 2,6 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurka?
150 g produktu Kurka zawiera 365 kcal, w tym 54 g białka, 7,7 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurka?
200 g produktu Kurka zawiera 486 kcal, w tym 73 g białka, 10 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurka?
250 g produktu Kurka zawiera 608 kcal, w tym 91 g białka, 13 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K713400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
