Wiedz, co masz na talerzu
Kurka
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowa bez zalewy
36
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 36 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 9,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,5 g | 12 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Pieprznik jadalnysurowy17 kcal / 100 g
- Grzybyz puszki, bez zalewy23 kcal / 100 g
- Pieczarkakonserwowane bez zalewy18 kcal / 100 g
- Smardzz puszki, odsączone33 kcal / 100 g
- Grzybkonserwowany w solance, odsączony21 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakez puszki, odsączony37 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnyz puszki, odsączony57 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurka?
100 g produktu Kurka zawiera 36 kcal, w tym 1,4 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurka?
50 g produktu Kurka zawiera 18 kcal, w tym 0,7 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurka?
150 g produktu Kurka zawiera 54 kcal, w tym 2,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurka?
200 g produktu Kurka zawiera 72 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,6 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurka?
250 g produktu Kurka zawiera 90 kcal, w tym 3,5 g białka, 12 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 419 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
