Wiedz, co masz na talerzu
Kurka
Kalorie i wartości odżywcze
duszona
37
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany0,8 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 37 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 0,8 g 0%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 5,5 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,8 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 8,3 g | 1,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 11 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 14 g | 1,9 g | 1 g |
Podobne produkty
- Kurka w białym sosie169 kcal / 100 g
- Pieprznik jadalnygotowane20 kcal / 100 g
- Ryż z kurkamiduszony141 kcal / 100 g
- Smardzduszony41 kcal / 100 g
- Boczniakduszony45 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnyduszony65 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakeduszony42 kcal / 100 g
- Borowikiduszone114 kcal / 100 g
- Grzybyduszone, z kwaśną śmietaną110 kcal / 100 g
- Pieczarkaduszony41 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurka?
100 g produktu Kurka zawiera 37 kcal, w tym 5,5 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurka?
50 g produktu Kurka zawiera 19 kcal, w tym 2,8 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurka?
150 g produktu Kurka zawiera 56 kcal, w tym 8,3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurka?
200 g produktu Kurka zawiera 74 kcal, w tym 11 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurka?
250 g produktu Kurka zawiera 93 kcal, w tym 14 g białka, 1,9 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K713152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
