Wiedz, co masz na talerzu
Borowiki
Kalorie i wartości odżywcze
duszone
114
kaloriekcal na 100 g
Białko6,6 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 6,6 g 13%
- Węglowodany 5,5 g 2%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 7,2 g 26%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,6 g | 5,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9,8 g | 8,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 16 g | 14 g | 16 g |
Podobne produkty
- Borowik szlachetnyduszony65 kcal / 100 g
- Zupa z borowików35 kcal / 100 g
- Koźlarz pomarańczowożółtyduszony65 kcal / 100 g
- Borowiksurowy29 kcal / 100 g
- Pieczarkaduszony41 kcal / 100 g
- Koźlarz pomarańczowyduszony48 kcal / 100 g
- Boczniakduszony45 kcal / 100 g
- Grzybyduszone, z kwaśną śmietaną110 kcal / 100 g
- Maślak zwyczajnyduszony44 kcal / 100 g
- Kurkaduszona97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borowiki
Ile kalorii ma 100 g produktu Borowiki?
100 g produktu Borowiki zawiera 114 kcal, w tym 6,6 g białka, 5,5 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borowiki?
50 g produktu Borowiki zawiera 57 kcal, w tym 3,3 g białka, 2,8 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borowiki?
150 g produktu Borowiki zawiera 171 kcal, w tym 9,8 g białka, 8,3 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borowiki?
200 g produktu Borowiki zawiera 228 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borowiki?
250 g produktu Borowiki zawiera 285 kcal, w tym 16 g białka, 14 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X513063 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
