Wiedz, co masz na talerzu
Borowiki
Kalorie i wartości odżywcze
duszone, w białym sosie podstawowym ze śmietaną
92
kaloriekcal na 100 g
Białko5,7 g
Węglowodany4,3 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 6 g 21%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,7 g | 4,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 8,5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 14 g | 11 g | 12 g |
Podobne produkty
- Borowik szlachetnyduszony65 kcal / 100 g
- Pieczarki w sosie śmietanowymduszone, w jasnym sosie podstawowym, ze śmietaną76 kcal / 100 g
- Grzybyduszone, z kwaśną śmietaną110 kcal / 100 g
- Kurkaduszona, w białym sosie podstawowym ze śmietaną72 kcal / 100 g
- Zupa z borowików35 kcal / 100 g
- Pieczarkaw białym sosie beszamelowym166 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borowiki
Ile kalorii ma 100 g produktu Borowiki?
100 g produktu Borowiki zawiera 92 kcal, w tym 5,7 g białka, 4,3 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borowiki?
50 g produktu Borowiki zawiera 46 kcal, w tym 2,9 g białka, 2,1 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borowiki?
150 g produktu Borowiki zawiera 138 kcal, w tym 8,6 g białka, 6,4 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borowiki?
200 g produktu Borowiki zawiera 184 kcal, w tym 12 g białka, 8,5 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borowiki?
250 g produktu Borowiki zawiera 230 kcal, w tym 14 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X513163 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
