Wiedz, co masz na talerzu
Borowik szlachetny
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
65
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany4,6 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 8,5 g 30%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 7,6 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3,8 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 11 g | 6,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 15 g | 9,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 19 g | 12 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Borowikiduszone114 kcal / 100 g
- Borowiki szlachetnesmażone z pomidorami63 kcal / 100 g
- Zupa z borowików35 kcal / 100 g
- Koźlarz pomarańczowożółtyduszony65 kcal / 100 g
- Pieczarkaduszony41 kcal / 100 g
- Borowiksurowy29 kcal / 100 g
- Boczniakduszony45 kcal / 100 g
- Smardzduszony41 kcal / 100 g
- Grzybyduszone, z kwaśną śmietaną110 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakeduszony42 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borowik szlachetny
Ile kalorii ma 100 g produktu Borowik szlachetny?
100 g produktu Borowik szlachetny zawiera 65 kcal, w tym 7,6 g białka, 4,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borowik szlachetny?
50 g produktu Borowik szlachetny zawiera 33 kcal, w tym 3,8 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borowik szlachetny?
150 g produktu Borowik szlachetny zawiera 98 kcal, w tym 11 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borowik szlachetny?
200 g produktu Borowik szlachetny zawiera 130 kcal, w tym 15 g białka, 9,2 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borowik szlachetny?
250 g produktu Borowik szlachetny zawiera 163 kcal, w tym 19 g białka, 12 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K718152 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
