Wiedz, co masz na talerzu

Borowik szlachetny

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko8,9 g

Węglowodany5,4 g

Tłuszcz0,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	76	8,9 g	5,4 g	0,7 g
50 g	50 g	38	4,4 g	2,7 g	0,3 g
150 g	150 g	114	13 g	8 g	1 g
200 g	200 g	152	18 g	11 g	1,3 g
250 g	250 g	190	22 g	13 g	1,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Borowik szlachetny?

100 g produktu Borowik szlachetny zawiera 76 kcal, w tym 8,9 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Borowik szlachetny?

50 g produktu Borowik szlachetny zawiera 38 kcal, w tym 4,4 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Borowik szlachetny?

150 g produktu Borowik szlachetny zawiera 114 kcal, w tym 13 g białka, 8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Borowik szlachetny?

200 g produktu Borowik szlachetny zawiera 152 kcal, w tym 18 g białka, 11 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Borowik szlachetny?

250 g produktu Borowik szlachetny zawiera 190 kcal, w tym 22 g białka, 13 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K718182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika