Wiedz, co masz na talerzu
Maślak zwyczajny
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu, na patelni
52
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany5,4 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 5,4 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 7,3 g 26%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4,2 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,1 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6,3 g | 8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 8,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 10 g | 13 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Koźlarz pomarańczowożółtysmażony bez tłuszczu, na patelni76 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnysmażony bez tłuszczu, na patelni76 kcal / 100 g
- Boczniaksmażona bez tłuszczu, na patelni52 kcal / 100 g
- Ciemna opieńkasmażony bez tłuszczu, na patelni62 kcal / 100 g
- Pieczarkasmażony bez tłuszczu, na patelni47 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakesmażony bez tłuszczu (na patelni)48 kcal / 100 g
- Mleczaj rydzsmażony bez tłuszczu, na patelni59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Maślak zwyczajny
Ile kalorii ma 100 g produktu Maślak zwyczajny?
100 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 52 kcal, w tym 4,2 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maślak zwyczajny?
50 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 26 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maślak zwyczajny?
150 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 78 kcal, w tym 6,3 g białka, 8 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maślak zwyczajny?
200 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 104 kcal, w tym 8,4 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maślak zwyczajny?
250 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 130 kcal, w tym 10 g białka, 13 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K706182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
