Wiedz, co masz na talerzu
Maślak zwyczajny
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
31
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 31 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,5 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,3 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,8 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 5,1 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 6,4 g | 8,2 g | 0,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Maślak zwyczajny
Ile kalorii ma 100 g produktu Maślak zwyczajny?
100 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 31 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maślak zwyczajny?
50 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 16 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maślak zwyczajny?
150 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 47 kcal, w tym 3,8 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maślak zwyczajny?
200 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 62 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maślak zwyczajny?
250 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 78 kcal, w tym 6,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K706100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
