Wiedz, co masz na talerzu
Borowik szlachetny
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
30
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,7 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,8 g | 6 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Borowik szlachetny
Ile kalorii ma 100 g produktu Borowik szlachetny?
100 g produktu Borowik szlachetny zawiera 30 kcal, w tym 3,1 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borowik szlachetny?
50 g produktu Borowik szlachetny zawiera 15 kcal, w tym 1,6 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borowik szlachetny?
150 g produktu Borowik szlachetny zawiera 45 kcal, w tym 4,7 g białka, 3,6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borowik szlachetny?
200 g produktu Borowik szlachetny zawiera 60 kcal, w tym 6,2 g białka, 4,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borowik szlachetny?
250 g produktu Borowik szlachetny zawiera 75 kcal, w tym 7,8 g białka, 6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.198 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
