Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
28
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany2,9 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 28 kcal —
- Białko 3,7 g 7%
- Węglowodany 2,9 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 1,9 g 7%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 3,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,8 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 5,5 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 7,3 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 9,2 g | 7,3 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Pieczarka portobellosurowe22 kcal / 100 g
- Pieczarka białasurowe22 kcal / 100 g
- Pieczarka polnasurowe
- Pieczarkisurowe22 kcal / 100 g
- Grzybsurowy12 kcal / 100 g
- Grzybygotowane, odsączone28 kcal / 100 g
- Pieprznik jadalnysurowy17 kcal / 100 g
- Mieszanka grzybówsurowe34 kcal / 100 g
- Zupa pieczarkowaze świeżych pieczarek40 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnysurowy46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 28 kcal, w tym 3,7 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 14 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 42 kcal, w tym 5,5 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 56 kcal, w tym 7,3 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 70 kcal, w tym 9,2 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K701100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
