Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
duszone bez tłuszczu
42
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany4,4 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 42 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 4,4 g 2%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 5,4 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 8,1 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 11 g | 8,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 14 g | 11 g | 1 g |
Podobne produkty
- Pieczarka białasmażone, bez dodatku tłuszczu26 kcal / 100 g
- Biała pieczarkabiały, gotowany, bez oleju, bez soli38 kcal / 100 g
- Pieczarki białeduszone w niesolonej wodzie9 kcal / 100 g
- Grzybsmażony, bez tłuszczu26 kcal / 100 g
- Pieczarkisurowe22 kcal / 100 g
- Grzybygotowane, odsączone28 kcal / 100 g
- Kurkaduszona bez tłuszczu39 kcal / 100 g
- Mieszanka grzybówsmażone bez tłuszczu (na patelni)55 kcal / 100 g
- Zupa pieczarkowaze świeżych pieczarek40 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakesmażony bez tłuszczu (na patelni)48 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 42 kcal, w tym 5,4 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 21 kcal, w tym 2,7 g białka, 2,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 63 kcal, w tym 8,1 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 84 kcal, w tym 11 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 105 kcal, w tym 14 g białka, 11 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K701142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
