Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowane, odsączone
43
kaloriekcal na 100 g
Białko5,5 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 5,5 g 11%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 5,5 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,8 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 8,3 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 11 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 14 g | 8,1 g | 2 g |
Podobne produkty
- Pieczarka białasurowe22 kcal / 100 g
- Biała pieczarkabiały, gotowany, bez oleju, bez soli38 kcal / 100 g
- Grzybkonserwowany w solance, odsączony21 kcal / 100 g
- Pieczarkisurowe22 kcal / 100 g
- Pieczarki w konserwieodcedzone części stałe25 kcal / 100 g
- Grzybygotowane, odsączone28 kcal / 100 g
- Mieszanka grzybówz puszki, odsączone42 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnyz puszki, odsączony57 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakez puszki, odsączony37 kcal / 100 g
- Zupa pieczarkowapodgrzana z mlekiem, z puszki64 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 43 kcal, w tym 5,5 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 22 kcal, w tym 2,8 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 65 kcal, w tym 8,3 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 86 kcal, w tym 11 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 108 kcal, w tym 14 g białka, 8,1 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K701902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
