Wiedz, co masz na talerzu
Biała pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
biały, gotowany, bez oleju, bez soli
38
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 38 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Błonnik 2,3 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,9 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,3 g | 9 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,6 g | 11 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Pieczarki białeugotowane, odcedzone, bez soli28 kcal / 100 g
- Pieczarka białasmażone, bez dodatku tłuszczu26 kcal / 100 g
- Pieczarkisurowe22 kcal / 100 g
- Pieczarkasmażony/podsmażany na patelni, bez dodatku tłuszczu38 kcal / 100 g
- Grzybygotowane, odsączone28 kcal / 100 g
- Białe pieczarki gotowane w kuchence mikrofalowejgotowane w kuchence mikrofalowej35 kcal / 100 g
- Grzybsmażony, bez tłuszczu26 kcal / 100 g
- Biała cebulagotowana, odsączona bez oleju, bez soli62 kcal / 100 g
- Grzyby shiitakegotowane, bez oleju, bez soli35 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakegotowane, bez soli56 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biała pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Biała pieczarka?
100 g produktu Biała pieczarka zawiera 38 kcal, w tym 2,6 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biała pieczarka?
50 g produktu Biała pieczarka zawiera 19 kcal, w tym 1,3 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biała pieczarka?
150 g produktu Biała pieczarka zawiera 57 kcal, w tym 3,9 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biała pieczarka?
200 g produktu Biała pieczarka zawiera 76 kcal, w tym 5,3 g białka, 9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biała pieczarka?
250 g produktu Biała pieczarka zawiera 95 kcal, w tym 6,6 g białka, 11 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0701B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
