Wiedz, co masz na talerzu
Maślak zwyczajny
Kalorie i wartości odżywcze
suszony
253
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 253 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 26 g 10%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 36 g 129%
- Cukry 4,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 21 g | 26 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | 13 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 31 g | 39 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 41 g | 53 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 51 g | 66 g | 7,2 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Maślak zwyczajny
Ile kalorii ma 100 g produktu Maślak zwyczajny?
100 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 253 kcal, w tym 21 g białka, 26 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maślak zwyczajny?
50 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 127 kcal, w tym 10 g białka, 13 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maślak zwyczajny?
150 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 380 kcal, w tym 31 g białka, 39 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maślak zwyczajny?
200 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 506 kcal, w tym 41 g białka, 53 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maślak zwyczajny?
250 g produktu Maślak zwyczajny zawiera 633 kcal, w tym 51 g białka, 66 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K706400 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
