Wiedz, co masz na talerzu

Mleczaj rydz

Kalorie i wartości odżywcze

smażony bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko4,6 g

Węglowodany4,8 g

Tłuszcz1,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	59	4,6 g	4,8 g	1,1 g
50 g	50 g	30	2,3 g	2,4 g	0,5 g
150 g	150 g	89	7 g	7,2 g	1,6 g
200 g	200 g	118	9,3 g	9,6 g	2,2 g
250 g	250 g	148	12 g	12 g	2,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mleczaj rydz?

100 g produktu Mleczaj rydz zawiera 59 kcal, w tym 4,6 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mleczaj rydz?

50 g produktu Mleczaj rydz zawiera 30 kcal, w tym 2,3 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mleczaj rydz?

150 g produktu Mleczaj rydz zawiera 89 kcal, w tym 7 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mleczaj rydz?

200 g produktu Mleczaj rydz zawiera 118 kcal, w tym 9,3 g białka, 9,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mleczaj rydz?

250 g produktu Mleczaj rydz zawiera 148 kcal, w tym 12 g białka, 12 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) K707182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika