Wiedz, co masz na talerzu
Borowik szlachetny
Kalorie i wartości odżywcze
pieczony
64
kaloriekcal na 100 g
Białko7,5 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 8,4 g 30%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 7,5 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 3,8 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 11 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 15 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 19 g | 11 g | 1,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Borowik szlachetny
Ile kalorii ma 100 g produktu Borowik szlachetny?
100 g produktu Borowik szlachetny zawiera 64 kcal, w tym 7,5 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borowik szlachetny?
50 g produktu Borowik szlachetny zawiera 32 kcal, w tym 3,8 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borowik szlachetny?
150 g produktu Borowik szlachetny zawiera 96 kcal, w tym 11 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borowik szlachetny?
200 g produktu Borowik szlachetny zawiera 128 kcal, w tym 15 g białka, 9,1 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borowik szlachetny?
250 g produktu Borowik szlachetny zawiera 160 kcal, w tym 19 g białka, 11 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) K718162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
