Wiedz, co masz na talerzu
Borowik szlachetny
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
31
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany1 g
Tłuszcz0,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 31 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,9 g | 1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5,9 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 7,8 g | 2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 9,8 g | 2,5 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Borowiksurowy29 kcal / 100 g
- Borowik ceglastoporysurowy35 kcal / 100 g
- Pieczarkisurowe24 kcal / 100 g
- Boczniaksurowe33 kcal / 100 g
- Muchomor cesarskisurowe23 kcal / 100 g
- Pieczarka portobellosurowe22 kcal / 100 g
- Grzyby shiitakesurowe34 kcal / 100 g
- Grzybygotowane, odsączone28 kcal / 100 g
- Grzybsurowy12 kcal / 100 g
- Porcini30 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Borowik szlachetny
Ile kalorii ma 100 g produktu Borowik szlachetny?
100 g produktu Borowik szlachetny zawiera 31 kcal, w tym 3,9 g białka, 1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Borowik szlachetny?
50 g produktu Borowik szlachetny zawiera 16 kcal, w tym 2 g białka, 0,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Borowik szlachetny?
150 g produktu Borowik szlachetny zawiera 47 kcal, w tym 5,9 g białka, 1,5 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Borowik szlachetny?
200 g produktu Borowik szlachetny zawiera 62 kcal, w tym 7,8 g białka, 2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Borowik szlachetny?
250 g produktu Borowik szlachetny zawiera 78 kcal, w tym 9,8 g białka, 2,5 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 006030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
