Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
w białym sosie beszamelowym
166
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany5,8 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 166 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 5,8 g 2%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 3,4 g | 5,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 1,7 g | 2,9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 5,1 g | 8,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 6,8 g | 12 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 8,5 g | 15 g | 36 g |
Podobne produkty
- Pieczarka białasurowe22 kcal / 100 g
- Pieczarki w sosie śmietanowymduszone, w jasnym sosie podstawowym, ze śmietaną76 kcal / 100 g
- Sos pieczarkowyz białego sosu bazowego, ze śmietaną i białym winem79 kcal / 100 g
- Zupa pieczarkowaze świeżych pieczarek40 kcal / 100 g
- Pieczarki w sosie ziołowymduszone, w sosie ziołowym na bazie jasnego sosu podstawowego54 kcal / 100 g
- Sos grzybowyz białego sosu bazowego72 kcal / 100 g
- Borowikiduszone, w białym sosie podstawowym ze śmietaną92 kcal / 100 g
- Kurka w białym sosie169 kcal / 100 g
- Ragout pieczarkowezapiekane202 kcal / 100 g
- Grzybyduszone, z kwaśną śmietaną110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 166 kcal, w tym 3,4 g białka, 5,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 83 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,9 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 249 kcal, w tym 5,1 g białka, 8,7 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 332 kcal, w tym 6,8 g białka, 12 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 415 kcal, w tym 8,5 g białka, 15 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: slv 458 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
