Wiedz, co masz na talerzu
Ryż z kurkami
Kalorie i wartości odżywcze
duszony
141
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 141 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,1 g 8%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,9 g | 20 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 10 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,8 g | 30 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 7,7 g | 40 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 9,7 g | 51 g | 11 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ryż z kurkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż z kurkami?
100 g produktu Ryż z kurkami zawiera 141 kcal, w tym 3,9 g białka, 20 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż z kurkami?
50 g produktu Ryż z kurkami zawiera 71 kcal, w tym 1,9 g białka, 10 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż z kurkami?
150 g produktu Ryż z kurkami zawiera 212 kcal, w tym 5,8 g białka, 30 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż z kurkami?
200 g produktu Ryż z kurkami zawiera 282 kcal, w tym 7,7 g białka, 40 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż z kurkami?
250 g produktu Ryż z kurkami zawiera 353 kcal, w tym 9,7 g białka, 51 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X880113 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
